Annabel Duncombe & Alex D'Silva HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:09:45 | HyCoach

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Annabel Duncombe & Alex D'Silva HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:09:45
순위: #499
연령별 순위: #42
카테고리: DOUBLES · OPEN

Annabel Duncombe

Alex D'Silva

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:11 (48%)

Stations26:22 (38%)

Roxzone10:17 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+14.8%17.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:38	731
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:57	392
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:30	291
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:23	554
Running 5	3:57	-
Rowing	4:34	288
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:13	6
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:06	181
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:01	223
Running Total	33:11	385
Roxzone Total	10:17	221