Zena Cowmeadow & Dee Mosisa HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:09:48 | HyCoach

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Zena Cowmeadow & Dee Mosisa HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:09:48
순위: #503
연령별 순위: #92
카테고리: DOUBLES · OPEN

Zena Cowmeadow

Dee Mosisa

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:15 (43%)

Stations29:12 (42%)

Roxzone10:26 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:47/km+9.0%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:28	424
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:49	205
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:47	526
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	3:28	606
Running 5	3:42	-
Rowing	4:40	423
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:34	320
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	4:12	875
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:14	928
Running Total	30:15	163
Roxzone Total	10:26	256