Dom Butkus & Holly Goold HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:10:01 | HyCoach

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Dom Butkus & Holly Goold HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · LTU

·

총 시간: 01:10:01
순위: #528
연령별 순위: #46
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dom Butkus

Holly Goold

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:17 (49%)

Stations24:46 (35%)

Roxzone11:03 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+5.9%16.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:08	61
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:35	17
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:10	103
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:04	348
Running 5	4:13	-
Rowing	4:24	126
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:22	67
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:37	35
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:26	480
Running Total	34:17	512
Roxzone Total	11:03	434