Simon Cheng & Samantha Daniels HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:10:02 | HyCoach

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Simon Cheng & Samantha Daniels HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:10:02
순위: #531
연령별 순위: #98
카테고리: DOUBLES · OPEN

Simon Cheng

Samantha Daniels

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:52 (47%)

Stations26:29 (38%)

Roxzone10:47 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+4.7%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:27	401
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:48	170
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:36	358
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:53	239
Running 5	4:03	-
Rowing	4:36	331
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:36	377
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:22	339
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:11	316
Running Total	32:52	349
Roxzone Total	10:47	350