Demi Lidster & Greg Houghton HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:10:18
순위: #288
연령별 순위: #52
카테고리: DOUBLES · OPEN

Demi Lidster

Greg Houghton

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:52 (45%)

Stations28:16 (40%)

Roxzone10:15 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:59/km+10.1%15.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:30	487
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:02	526
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:41	1124
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:55	256
Running 5	3:56	-
Rowing	4:51	718
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:44	692
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:36	501
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:57	183
Running Total	31:52	260
Roxzone Total	10:15	211

Demi Lidster & Greg Houghton HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:10:18 | HyCoach