Mark Lennon & Sally King HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:11:31 | HyCoach

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Mark Lennon & Sally King HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:11:31
순위: #652
연령별 순위: #32
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mark Lennon

Sally King

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:38 (47%)

Stations26:48 (37%)

Roxzone11:11 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km-2.0%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:33	571
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:52	276
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:04	764
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:39	140
Running 5	4:12	-
Rowing	4:46	590
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:20	41
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:22	338
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:12	333
Running Total	33:38	438
Roxzone Total	11:11	459