James Hutchins & Grace Smith HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:12:07 | HyCoach

James Hutchins & Grace Smith HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:12:07
순위: #379
연령별 순위: #108
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Hutchins

Grace Smith

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:14 (47%)

Stations26:45 (37%)

Roxzone11:13 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+11.4%14.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:22	295
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:49	212
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:02	735
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:15	462
Running 5	4:20	-
Rowing	4:33	251
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:31	226
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:28	409
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:45	83
Running Total	34:14	502
Roxzone Total	11:13	468