Ryan Murphy & Andrea Christopher HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:12:31 | HyCoach

Ryan Murphy & Andrea Christopher HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:12:31
순위: #395
연령별 순위: #18
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ryan Murphy

Andrea Christopher

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:14 (44%)

Stations29:03 (40%)

Roxzone11:19 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:02/km+9.2%16.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:22	276
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:40	62
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:02	741
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:44	774
Running 5	4:07	-
Rowing	4:54	805
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:37	411
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:49	640
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:55	793
Running Total	32:14	286
Roxzone Total	11:19	503