Lauren James & Alex Bleach HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:12:59 | HyCoach

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Lauren James & Alex Bleach HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:12:59
순위: #784
연령별 순위: #141
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lauren James

Alex Bleach

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:18 (50%)

Stations25:57 (36%)

Roxzone10:48 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+8.4%14.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:21	262
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:04	603
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:19	169
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:15	467
Running 5	4:26	-
Rowing	4:19	76
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:32	234
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:48	67
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:19	403
Running Total	36:18	706
Roxzone Total	10:48	359