Amelia Knight & Hansen Rodwell HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:13:35 | HyCoach

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Amelia Knight & Hansen Rodwell HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:13:35
순위: #836
연령별 순위: #76
카테고리: DOUBLES · OPEN

Amelia Knight

Hansen Rodwell

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:25 (47%)

Stations28:26 (39%)

Roxzone10:50 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:18/km+10.0%15.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:27	402
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:09	725
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:41	433
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:57	876
Running 5	4:15	-
Rowing	4:44	543
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:13	7
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:48	631
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:27	486
Running Total	34:25	525
Roxzone Total	10:50	366