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Ella Gilfillan & James Murphy HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:13:36
순위: #838
연령별 순위: #77
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ella Gilfillan

James Murphy

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:55 (50%)

Stations25:44 (35%)

Roxzone11:02 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km-24.3%22.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:25	355
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:35	24
Running 3	6:17	-
Sled Pull	3:02	53
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:27	604
Running 5	3:55	-
Rowing	4:35	309
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:35	334
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:01	132
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:04	250
Running Total	36:55	767
Roxzone Total	11:02	427

Ella Gilfillan & James Murphy HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:13:36 | HyCoach