Gracie Wade & Michael Woodward HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:16:48
순위: #1169
연령별 순위: #109
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gracie Wade

Michael Woodward

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:29 (45%)

Stations31:26 (41%)

Roxzone10:58 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+0.4%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:39	761
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:00	486
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:08	822
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	5:15	1331
Running 5	4:04	-
Rowing	4:29	187
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:41	560
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:27	1003
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:47	712
Running Total	34:29	533
Roxzone Total	10:58	413

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