Zoe Machin & Christopher Simcock HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:16:49 | HyCoach

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Zoe Machin & Christopher Simcock HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:16:49
순위: #1171
연령별 순위: #68
카테고리: DOUBLES · OPEN

Zoe Machin

Christopher Simcock

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:55 (45%)

Stations29:35 (38%)

Roxzone12:23 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+15.0%15.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:29	470
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:07	679
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:34	337
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:47	803
Running 5	4:19	-
Rowing	5:04	1028
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:58	1116
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:10	218
Running 8	6:00	-
Wall Balls	5:26	1002
Running Total	34:55	571
Roxzone Total	12:23	806