Will Lambie & Lucy Card HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:17:05 | HyCoach

Will Lambie & Lucy Card HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:17:05
순위: #629
연령별 순위: #52
카테고리: DOUBLES · OPEN

Will Lambie

Lucy Card

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:40 (45%)

Stations31:04 (40%)

Roxzone11:25 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+5.3%13.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:23	305
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:15	894
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:34	340
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:48	808
Running 5	4:13	-
Rowing	4:46	595
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:41	589
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:43	1113
Running 8	5:53	-
Wall Balls	5:54	1140
Running Total	34:40	545
Roxzone Total	11:25	533