Sam Russell & Sophia Webb HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:17:12 | HyCoach

Sam Russell & Sophia Webb HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:17:12
순위: #635
연령별 순위: #173
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sam Russell

Sophia Webb

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:50 (49%)

Stations26:49 (35%)

Roxzone12:38 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km+9.0%15.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:31	512
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:38	43
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:42	441
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:35	688
Running 5	4:41	-
Rowing	4:33	270
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:45	710
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:13	240
Running 8	6:35	-
Wall Balls	3:52	143
Running Total	37:50	853
Roxzone Total	12:38	868