Fiona Forster & Nigel Forster HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:17:38 | HyCoach

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Fiona Forster & Nigel Forster HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:17:38
순위: #1255
연령별 순위: #75
카테고리: DOUBLES · OPEN

Fiona Forster

Nigel Forster

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:18 (45%)

Stations30:38 (39%)

Roxzone11:46 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:25/km-1.9%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:46	964
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:10	756
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:05	782
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:06	958
Running 5	4:25	-
Rowing	4:50	701
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:55	1017
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:15	907
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:31	535
Running Total	35:18	607
Roxzone Total	11:46	638