Tom Pirkis & Alice Manning HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:18:33 | HyCoach

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Tom Pirkis & Alice Manning HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:33
순위: #1352
연령별 순위: #242
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tom Pirkis

Alice Manning

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:50 (48%)

Stations28:03 (36%)

Roxzone12:43 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km+4.0%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:41	824
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:05	641
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:07	79
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:17	1051
Running 5	4:36	-
Rowing	5:00	941
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:39	504
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:15	264
Running 8	6:10	-
Wall Balls	3:59	204
Running Total	37:50	854
Roxzone Total	12:43	888