Alan Healy & Danielle Murphy HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:18:43 | HyCoach

Alan Healy & Danielle Murphy HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:43
순위: #722
연령별 순위: #134
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alan Healy

Danielle Murphy

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:29 (45%)

Stations31:08 (40%)

Roxzone12:10 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+5.7%15.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:53	1140
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:15	897
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:35	1077
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:58	891
Running 5	4:21	-
Rowing	5:02	998
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:37	421
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:13	892
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:35	589
Running Total	35:29	630
Roxzone Total	12:10	751