Salina Hughes & Neil Hughes HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:18:46 | HyCoach

Salina Hughes & Neil Hughes HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:46
순위: #1378
연령별 순위: #82
카테고리: DOUBLES · OPEN

Salina Hughes

Neil Hughes

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:40 (45%)

Stations31:28 (40%)

Roxzone11:41 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km+5.6%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:32	549
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:05	644
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:07	805
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:17	1050
Running 5	4:24	-
Rowing	4:49	667
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:47	785
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:43	1108
Running 8	5:58	-
Wall Balls	5:08	891
Running Total	35:40	651
Roxzone Total	11:41	614