Duncan Farquharson & Rebecca Young HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:19:52 | HyCoach

Duncan Farquharson & Rebecca Young HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:19:52
순위: #774
연령별 순위: #48
카테고리: DOUBLES · OPEN

Duncan Farquharson

Rebecca Young

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:23 (44%)

Stations32:45 (41%)

Roxzone11:47 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+7.3%18.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:43	860
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:23	1073
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:02	732
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:58	900
Running 5	4:08	-
Rowing	5:14	1206
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:31	227
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	5:16	1273
Running 8	6:25	-
Wall Balls	5:38	1066
Running Total	35:23	618
Roxzone Total	11:47	643