Dafydd Andrews & Emily Saunders HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:20:17 | HyCoach

Dafydd Andrews & Emily Saunders HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:20:17
순위: #792
연령별 순위: #203
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dafydd Andrews

Emily Saunders

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:14 (49%)

Stations29:26 (37%)

Roxzone11:42 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+16.8%26.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:36	692
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:15	895
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:21	970
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:01	317
Running 5	4:29	-
Rowing	4:51	721
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:50	853
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:52	670
Running 8	7:43	-
Wall Balls	4:40	652
Running Total	39:14	976
Roxzone Total	11:42	617