Colman Mccarthy & Sarah Mccarthy HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:20:26 | HyCoach

Colman Mccarthy & Sarah Mccarthy HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:20:26
순위: #798
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · OPEN

Colman Mccarthy

Sarah Mccarthy

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:36 (44%)

Stations32:29 (40%)

Roxzone12:25 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+2.0%17.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:43	878
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:18	977
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:03	749
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	5:07	1300
Running 5	4:24	-
Rowing	5:01	960
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:00	1160
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:35	1065
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:42	673
Running Total	35:36	643
Roxzone Total	12:25	810