Tom Dennison & Sarah Brown HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:21:39 | HyCoach

Tom Dennison & Sarah Brown HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:21:39
순위: #861
연령별 순위: #80
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tom Dennison

Sarah Brown

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:45 (45%)

Stations33:05 (40%)

Roxzone11:53 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+5.4%15.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:56	1199
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:26	1110
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:02	1266
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:04	945
Running 5	4:23	-
Rowing	5:01	972
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:54	978
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:57	1187
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:45	701
Running Total	36:45	743
Roxzone Total	11:53	684