James Smith & Bal Sandhu HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:21:54 | HyCoach

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James Smith & Bal Sandhu HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:21:54
순위: #1675
연령별 순위: #169
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Smith

Bal Sandhu

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:01 (45%)

Stations33:07 (40%)

Roxzone11:51 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+6.6%15.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:30	492
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:57	394
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:56	1237
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:52	1242
Running 5	4:35	-
Rowing	4:46	584
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:54	980
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:21	959
Running 8	6:16	-
Wall Balls	5:51	1122
Running Total	37:01	778
Roxzone Total	11:51	666