Luke Platten & Jemma Riches HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:24:03 | HyCoach

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Luke Platten & Jemma Riches HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:24:03
순위: #1850
연령별 순위: #521
카테고리: DOUBLES · OPEN

Luke Platten

Jemma Riches

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:27 (50%)

Stations28:13 (34%)

Roxzone13:26 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+12.7%20.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:24	341
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:54	316
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:45	483
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:33	666
Running 5	5:56	-
Rowing	4:58	889
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:42	614
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:32	464
Running 8	7:28	-
Wall Balls	4:25	467
Running Total	42:27	1189
Roxzone Total	13:26	1030