Rachael Elmes & Ben Harrison HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:24:03 | HyCoach

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Rachael Elmes & Ben Harrison HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:24:03
순위: #1851
연령별 순위: #522
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rachael Elmes

Ben Harrison

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:29 (47%)

Stations32:02 (38%)

Roxzone12:37 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+7.9%15.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:51	-
SkiErg	5:04	1315
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:21	1024
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:52	605
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:08	977
Running 5	4:49	-
Rowing	5:13	1190
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:57	1076
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:22	967
Running 8	6:49	-
Wall Balls	5:05	867
Running Total	39:29	1000
Roxzone Total	12:37	862