Mary Core & Alex Mill HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:25:40 | HyCoach

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Mary Core & Alex Mill HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:25:40
순위: #1962
연령별 순위: #479
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mary Core

Alex Mill

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:58 (48%)

Stations32:00 (37%)

Roxzone12:47 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+16.3%16.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:53	1131
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:50	238
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:26	1014
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:27	1098
Running 5	5:07	-
Rowing	4:40	437
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:45	701
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:25	983
Running 8	7:16	-
Wall Balls	5:34	1046
Running Total	40:58	1104
Roxzone Total	12:47	903