Michelle Leahy & Paul Murphy HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:28:00 | HyCoach

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Michelle Leahy & Paul Murphy HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:28:00
순위: #2128
연령별 순위: #591
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michelle Leahy

Paul Murphy

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:24 (46%)

Stations34:32 (39%)

Roxzone13:08 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+1.0%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:56	1195
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:22	1044
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:08	834
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:16	1334
Running 5	4:53	-
Rowing	5:08	1101
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:56	1059
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:50	1146
Running 8	6:45	-
Wall Balls	5:56	1148
Running Total	40:24	1069
Roxzone Total	13:08	977