Rachel Crisp & Ryan Crisp HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:29:45 | HyCoach

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Rachel Crisp & Ryan Crisp HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:29:45
순위: #2225
연령별 순위: #236
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rachel Crisp

Ryan Crisp

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:16 (53%)

Stations28:27 (32%)

Roxzone14:06 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:55/km-2.9%13.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:42	834
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:11	768
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:08	83
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:29	631
Running 5	5:38	-
Rowing	4:27	159
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:46	748
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:29	434
Running 8	8:02	-
Wall Balls	5:15	930
Running Total	47:16	1359
Roxzone Total	14:06	1156