Gavin Lewis & Tracey Griffiths HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:30:35 | HyCoach

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Gavin Lewis & Tracey Griffiths HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:30:35
순위: #2276
연령별 순위: #64
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gavin Lewis

Tracey Griffiths

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:08 (44%)

Stations37:32 (41%)

Roxzone13:01 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+7.8%19.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:32	-
SkiErg	5:03	1299
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:08	685
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:52	598
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	5:21	1343
Running 5	4:46	-
Rowing	5:34	1366
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:04	1259
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	6:18	1397
Running 8	7:38	-
Wall Balls	7:12	1333
Running Total	40:08	1047
Roxzone Total	13:01	948