Sophie Stairmand & Luke Manning HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:31:30 | HyCoach

Sophie Stairmand & Luke Manning HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:31:30
순위: #1202
연령별 순위: #343
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sophie Stairmand

Luke Manning

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:47 (48%)

Stations34:16 (37%)

Roxzone13:30 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:28/km+18.8%17.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:47	993
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:05	642
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:39	1112
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:11	1317
Running 5	5:32	-
Rowing	5:00	944
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:59	1132
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	5:40	1326
Running 8	7:45	-
Wall Balls	4:55	795
Running Total	43:47	1250
Roxzone Total	13:30	1046