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Rupambika Das & John Monks HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

Rupambika Das · John Monks

총 시간: 01:32:19
순위: #2349
연령별 순위: #253
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rupambika Das

John Monks

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:37 (43%)

Stations39:18 (43%)

Roxzone13:29 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+1.8%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:57	1211
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:57	1382
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:14	1314
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:13	1018
Running 5	4:58	-
Rowing	5:25	1309
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:15	1399
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	6:01	1364
Running 8	6:35	-
Wall Balls	8:16	1412
Running Total	39:37	1006
Roxzone Total	13:29	1038

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