Claire Smith & Jon Smith HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:33:41 | HyCoach

Claire Smith & Jon Smith HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:33:41
순위: #1254
연령별 순위: #37
카테고리: DOUBLES · OPEN

Claire Smith

Jon Smith

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:42 (48%)

Stations35:17 (38%)

Roxzone13:46 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:35/km+1.2%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:55	-
SkiErg	5:12	1385
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:33	1211
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:46	1177
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:17	1047
Running 5	5:28	-
Rowing	5:25	1321
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:54	1006
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:12	1258
Running 8	7:22	-
Wall Balls	5:58	1152
Running Total	44:42	1295
Roxzone Total	13:46	1100