Zoë Joanne & Mike Rouse HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:35:17 | HyCoach

Zoë Joanne & Mike Rouse HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:35:17
순위: #1287
연령별 순위: #145
카테고리: DOUBLES · OPEN

Zoë Joanne

Mike Rouse

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:47 (48%)

Stations35:37 (37%)

Roxzone13:57 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+21.1%19.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:55	1176
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:06	1412
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:15	1321
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:03	936
Running 5	5:51	-
Rowing	5:23	1294
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:02	1221
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:49	1143
Running 8	8:13	-
Wall Balls	6:04	1183
Running Total	45:47	1327
Roxzone Total	13:57	1129