William Clarke & Lauren Rix HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:37:15 | HyCoach

William Clarke & Lauren Rix HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:37:15
순위: #1313
연령별 순위: #309
카테고리: DOUBLES · OPEN

William Clarke

Lauren Rix

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:04 (46%)

Stations36:47 (38%)

Roxzone15:28 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km+13.4%18.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:48	1018
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:10	746
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:35	1083
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	6:45	1445
Running 5	5:41	-
Rowing	4:59	931
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:56	1054
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:28	1300
Running 8	8:02	-
Wall Balls	6:06	1191
Running Total	45:04	1307
Roxzone Total	15:28	1311