Lorraine Rees & Mike Westall HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:40:21 | HyCoach

Lorraine Rees & Mike Westall HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:40:21
순위: #1354
연령별 순위: #44
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lorraine Rees

Mike Westall

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:48 (48%)

Stations37:51 (38%)

Roxzone14:47 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:58/km+5.6%21.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	5:02	1294
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:43	1300
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:00	704
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	5:03	1286
Running 5	5:45	-
Rowing	5:33	1359
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:01	1193
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	6:38	1420
Running 8	9:03	-
Wall Balls	6:51	1303
Running Total	47:48	1369
Roxzone Total	14:47	1261