Aaron Mcphee & Jay Holberry HYROX 레이스 분석 - London Excel 00:54:19 | HyCoach

Aaron Mcphee & Jay Holberry HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:54:19
순위: #16
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Aaron Mcphee

Jay Holberry

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running24:46 (46%)

Stations21:22 (39%)

Roxzone8:17 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:06/km+1.7%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:33	-
SkiErg	3:56	88
Running 2	3:01	-
Sled Push	1:28	109
Running 3	3:01	-
Sled Pull	2:26	24
Running 4	2:59	-
Burpee Broad Jump	2:07	76
Running 5	3:00	-
Rowing	4:03	58
Running 6	3:04	-
Farmers Carry	1:21	281
Running 7	3:04	-
Sandbag Lunges	2:36	61
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:25	8
Running Total	24:46	26
Roxzone Total	8:17	53