Jonathan Sinclair & Adam Clark HYROX 레이스 분석 - London Excel 00:57:49 | HyCoach

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Jonathan Sinclair & Adam Clark HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:57:49
순위: #142
연령별 순위: #41
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jonathan Sinclair

Adam Clark

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running26:17 (45%)

Stations23:09 (40%)

Roxzone8:29 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:17/km+12.1%14.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:02	221
Running 2	3:02	-
Sled Push	1:53	1136
Running 3	3:13	-
Sled Pull	2:59	422
Running 4	3:11	-
Burpee Broad Jump	2:03	61
Running 5	3:13	-
Rowing	4:16	307
Running 6	3:12	-
Farmers Carry	1:33	838
Running 7	3:24	-
Sandbag Lunges	2:56	290
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:27	10
Running Total	26:17	93
Roxzone Total	8:29	83