Francis Murtagh & John Murtagh HYROX 레이스 분석 - London Excel 00:58:00 | HyCoach

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Francis Murtagh & John Murtagh HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 00:58:00
순위: #151
연령별 순위: #31
카테고리: DOUBLES · OPEN

Francis Murtagh

John Murtagh

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running25:36 (44%)

Stations24:22 (42%)

Roxzone8:06 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:12/km+7.3%15.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:11	591
Running 2	2:59	-
Sled Push	1:52	1109
Running 3	3:04	-
Sled Pull	3:00	454
Running 4	3:05	-
Burpee Broad Jump	2:54	603
Running 5	3:06	-
Rowing	4:03	57
Running 6	3:09	-
Farmers Carry	1:20	245
Running 7	3:12	-
Sandbag Lunges	2:50	210
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:12	535
Running Total	25:36	51
Roxzone Total	8:06	36