David Crouch & Ben Alexander HYROX 레이스 분석 - London Excel 00:58:22 | HyCoach

David Crouch & Ben Alexander HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:58:22
순위: #87
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · OPEN

David Crouch

Ben Alexander

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running27:20 (47%)

Stations22:29 (38%)

Roxzone8:39 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:25/km+10.7%15.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:59	150
Running 2	3:07	-
Sled Push	1:20	19
Running 3	3:19	-
Sled Pull	2:36	76
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	2:40	393
Running 5	3:22	-
Rowing	4:06	91
Running 6	3:20	-
Farmers Carry	1:10	26
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	2:54	261
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:44	108
Running Total	27:20	184
Roxzone Total	8:39	118