Ian Jennings & Michael Whelan HYROX 레이스 분석 - London Excel 00:58:22 | HyCoach

Ian Jennings & Michael Whelan HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 00:58:22
순위: #171
연령별 순위: #55
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ian Jennings

Michael Whelan

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running26:43 (46%)

Stations23:33 (40%)

Roxzone8:10 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:20/km+3.2%15.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:24	1124
Running 2	3:10	-
Sled Push	1:46	859
Running 3	3:15	-
Sled Pull	2:55	344
Running 4	3:14	-
Burpee Broad Jump	2:21	167
Running 5	3:14	-
Rowing	4:27	692
Running 6	3:19	-
Farmers Carry	1:33	871
Running 7	3:16	-
Sandbag Lunges	2:33	49
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:34	37
Running Total	26:43	130
Roxzone Total	8:10	44