Elliot Clayton & Richard Holland HYROX 레이스 분석 - London Excel 00:58:32 | HyCoach

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Elliot Clayton & Richard Holland HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:58:32
순위: #193
연령별 순위: #43
카테고리: DOUBLES · OPEN

Elliot Clayton

Richard Holland

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running25:46 (44%)

Stations24:17 (41%)

Roxzone8:34 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:13/km+5.0%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:06	381
Running 2	2:59	-
Sled Push	1:20	18
Running 3	3:10	-
Sled Pull	3:05	557
Running 4	3:07	-
Burpee Broad Jump	2:49	524
Running 5	3:13	-
Rowing	4:24	588
Running 6	3:07	-
Farmers Carry	1:17	155
Running 7	3:08	-
Sandbag Lunges	2:52	239
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:24	729
Running Total	25:46	64
Roxzone Total	8:34	105