Matthew North & Ryan Woodward HYROX 레이스 분석 - London Excel 00:59:35 | HyCoach

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Matthew North & Ryan Woodward HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:59:35
순위: #293
연령별 순위: #71
카테고리: DOUBLES · OPEN

Matthew North

Ryan Woodward

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running26:30 (44%)

Stations24:20 (41%)

Roxzone8:49 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:19/km+5.4%14.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:41	-
SkiErg	4:00	178
Running 2	3:05	-
Sled Push	1:46	848
Running 3	3:16	-
Sled Pull	3:05	547
Running 4	3:14	-
Burpee Broad Jump	2:51	558
Running 5	3:18	-
Rowing	4:14	250
Running 6	3:16	-
Farmers Carry	1:22	355
Running 7	3:15	-
Sandbag Lunges	3:02	410
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:00	319
Running Total	26:30	111
Roxzone Total	8:49	154