Joe Hare & Kane Kershaw HYROX 레이스 분석 - London Excel 00:59:39 | HyCoach

Joe Hare & Kane Kershaw HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:59:39
순위: #143
연령별 순위: #49
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joe Hare

Kane Kershaw

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running26:58 (45%)

Stations24:12 (41%)

Roxzone8:34 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:22/km+10.2%16.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:02	215
Running 2	3:07	-
Sled Push	1:45	823
Running 3	3:11	-
Sled Pull	3:40	1315
Running 4	3:19	-
Burpee Broad Jump	2:25	208
Running 5	3:20	-
Rowing	4:15	281
Running 6	3:21	-
Farmers Carry	1:25	468
Running 7	3:26	-
Sandbag Lunges	2:48	171
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:52	205
Running Total	26:58	148
Roxzone Total	8:34	101