Luke Northwood & Paul Shrives HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:59:42
순위: #305
연령별 순위: #111
카테고리: DOUBLES · OPEN

Luke Northwood

Paul Shrives

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running27:53 (47%)

Stations22:56 (38%)

Roxzone8:57 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:29/km+13.0%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:00	171
Running 2	3:12	-
Sled Push	1:36	372
Running 3	3:24	-
Sled Pull	2:26	23
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	2:23	191
Running 5	3:25	-
Rowing	4:20	432
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:18	174
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	3:20	716
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:33	32
Running Total	27:53	235
Roxzone Total	8:57	195

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