John Gill & Jack Maughan HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:00:02 | HyCoach

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John Gill & Jack Maughan HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:00:02
순위: #335
연령별 순위: #62
카테고리: DOUBLES · OPEN

John Gill

Jack Maughan

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running27:54 (46%)

Stations23:09 (38%)

Roxzone9:05 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:29/km+2.0%13.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:49	22
Running 2	3:19	-
Sled Push	1:27	87
Running 3	3:22	-
Sled Pull	2:57	380
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	2:07	78
Running 5	3:28	-
Rowing	4:08	115
Running 6	3:19	-
Farmers Carry	1:13	70
Running 7	3:23	-
Sandbag Lunges	2:41	120
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:47	1065
Running Total	27:54	238
Roxzone Total	9:05	231