George Playford & Sam Hayes HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:00:02 | HyCoach

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George Playford & Sam Hayes HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:00:02
순위: #338
연령별 순위: #125
카테고리: DOUBLES · OPEN

George Playford

Sam Hayes

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:06 (48%)

Stations21:34 (36%)

Roxzone9:27 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:38/km+10.6%14.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:40	-
SkiErg	3:53	53
Running 2	3:18	-
Sled Push	1:30	148
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:27	29
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	1:50	26
Running 5	3:44	-
Rowing	4:03	59
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:13	58
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	2:47	165
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:51	179
Running Total	29:06	365
Roxzone Total	9:27	345