Adam Johnson & Henry Parker HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:00:12 | HyCoach

Adam Johnson & Henry Parker HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:00:12
순위: #166
연령별 순위: #63
카테고리: DOUBLES · OPEN

Adam Johnson

Henry Parker

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running26:38 (44%)

Stations24:58 (41%)

Roxzone8:40 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:20/km+4.3%14.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:11	599
Running 2	3:07	-
Sled Push	1:44	768
Running 3	3:05	-
Sled Pull	3:07	602
Running 4	3:13	-
Burpee Broad Jump	2:30	260
Running 5	3:14	-
Rowing	4:07	105
Running 6	3:21	-
Farmers Carry	1:21	285
Running 7	3:15	-
Sandbag Lunges	3:17	662
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:41	1008
Running Total	26:38	120
Roxzone Total	8:40	126