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Matt Garside & Rob Newton HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:00:30
순위: #387
연령별 순위: #78
카테고리: DOUBLES · OPEN

Matt Garside

Rob Newton

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running26:26 (44%)

Stations25:19 (42%)

Roxzone8:50 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:18/km+2.7%14.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:14	699
Running 2	3:06	-
Sled Push	1:43	699
Running 3	3:12	-
Sled Pull	3:18	889
Running 4	3:14	-
Burpee Broad Jump	2:18	145
Running 5	3:21	-
Rowing	4:20	429
Running 6	3:11	-
Farmers Carry	1:25	461
Running 7	3:11	-
Sandbag Lunges	3:41	1040
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:20	683
Running Total	26:26	104
Roxzone Total	8:50	157

Matt Garside & Rob Newton HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:00:30 | HyCoach