Ben Hammond & Connor Mckay HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:01:41 | HyCoach

Ben Hammond & Connor Mckay HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:01:41
순위: #238
연령별 순위: #59
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ben Hammond

Connor Mckay

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:50 (47%)

Stations23:22 (38%)

Roxzone9:33 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:36/km+10.2%15.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:57	117
Running 2	3:17	-
Sled Push	1:26	81
Running 3	3:33	-
Sled Pull	2:45	176
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:57	663
Running 5	3:43	-
Rowing	4:08	130
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:35	975
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	2:35	57
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:59	312
Running Total	28:50	332
Roxzone Total	9:33	370